離乳食

離乳食の記録(中期・もぐもぐ期)7ヶ月

あっという間に離乳食1ヶ月目が過ぎました。

6ヶ月から始めたので初期のごっくん期をもう1ヶ月するべきなのかなと考えましたが、今のところ何でもよく食べるし、中期のもぐもぐ期に移行しても問題なさそうだと判断して2回食を開始しました。

しっかり食べてくれ、嬉しい限りですが、
うんちがだんだんと固形になってにおいもすごく立派になりました…笑
ayame

 

2回食になって感じたこと

1回食のときは11:00に離乳食を食べていました。

食事の時間は3時間以上あけた方が良いとどこかで見たので、これまでお風呂前の17:30に少しだけ授乳していたのをやめて17:00に2回目の離乳食を設定。

夕方の2回目の離乳食はお昼の1/3の量からはじめ、だんだん増やして1週間後くらいにはほぼ昼と同じ量を食べるようになりました。

食べる回数が増え、単純に量が2倍になったので冷凍ストックの減りがはやくなりますし、食べる食材も増えているのでなんだかんだで週に3回くらい離乳食を作っている気が・・・

何種類もを少しずつストックするのは面倒なので、悪いかな~と思いながらも数種類の食材をまわして一定期間同じようなものを食べさせています。

 

離乳食中期・2ヶ月目に食べたもの

野菜を中心に新しいものを食べさせました。

あとから振り返ってささみやたまご、白身魚などの動物性たんぱく質を全然試していないことに気付く…。

たんぱく質は1ヶ月から食べているしらすと豆腐をほぼ交互に食べている感じでした。

  • 7倍がゆ(後半から)
  • うどん
  • 大根
  • キャベツ
  • 玉ねぎ
  • ほうれん草
  • チンゲン菜
  • 豆腐
  • きなこ
  • さつまいも
  • のり
  • ヨーグルト
  • とうもろこし

 

好き嫌いがでてきた?

比較的なんでもよく食べてくれますが、ヨーグルトとさつまいもはあまり好きではなさそう。

ブルガリアヨーグルトにさつまいもやかぼちゃを合わせて食べさせていましたが、食べてはくれるものの、これまで見たことないような渋い顔でゆっくり飲みこんでいました(^_^;)

さつまいもは食べにくいのかなと思って白湯で伸ばして食べさせてみても、食べたくなさそうであんまり口を開けてくれず。

うどん、豆腐とほうれん草やチンゲン菜の葉野菜は好きみたいでパクパク食べます。

嫌いなもの

  • ヨーグルト
  • さつまいも

好きなもの

  • うどん
  • 豆腐
  • 葉野菜

 

食材の固さ、調理方法

6ヶ月の初期段階ではすべての食材を裏ごししていましたが、中期の7ヶ月目はだんだんと裏ごしをやめてすりつぶしのみにしていきました。

おかゆ
10倍がゆ半分裏ごし,半分すりつぶし

10倍がゆすりつぶし

7倍がゆすりつぶし

7倍がゆ半分すりつぶし,半分そのまま

野菜,しらす
半分裏ごし,半分すりつぶし

全部すりつぶし

野菜は水分のあるものはそのまま、じゃがいもやしらすは白湯を足して伸ばしていました。

 

7ヶ月、1回に食べる離乳食の量

ほぼ毎日同じようなメニューですが、1ヶ月かけて食べられる量がずいぶん増えたと思います。

7倍がゆ
25mlキューブ

50mlキューブ

野菜
15mlキューブ×2

15mlキューブ2〜3+大根玉ねぎキューブ25ml×1

たんぱく質
10~15gくらい

 

ある日のメニュー

・おかゆ(大根・玉ねぎ・にんじん・のり)
・豆腐と白菜の白和え

 

最初は野菜を1品ずつ食べさせていましたが、おかゆやうどんと合わせたほうが食べさせやすいし食事っぽくなるなと思ってほぼ混ぜご飯です。

新しい食材のときは必ず分けてその素材の味を感じてもらうようにしていますが、それ以外は基本合いそうなものは混ぜてます。

大根と玉ねぎはおかゆやうどんにまぜるとおいしいのでおすすめです。

ストックするときに2つを一緒に混ぜて25mlキューブで冷凍し、毎回使っています。

大根や玉ねぎは圧力鍋でササっと作るのがおすすめ
わたしは活力鍋を愛用しています(´▽`*)

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スプーンやうつわに手を伸ばすようになった

これまでお利口さんに食べてくれていて、調子の良いときはお食事スタイを一切汚さずに食べ終えることも。

とてもありがたかったのですが、2回食が進むにつれてスプーンの上のごはんを触ろうとしたり、わたしが持っているうつわのおかゆを掴もうと手を伸ばすようになりました。

手がベタベタになるので顔やあたまを触らないうちにと思ってふき取ろうとすると、嫌がってばんばんとテーブルをたたくのでイラっとしてしまったことも。

自分で食べたいのかな?と思って野菜スティックも用意してみましたが全く食べず…。

息子の前で食べてみせてもダメで、手に取って握りつぶしてペッと床に捨てるだけなのでやめました(-_-;)

掴み食べはもう少しあとにまたチャレンジします。

 

離乳食2ヶ月目を振り返って

  • 2回食開始→離乳食ストックがすぐなくなる
  • 新しい食材:12種類
  • 食べる量up
  • 好き嫌いがでてきた
  • スプーンやうつわのごはんを掴もうとするように

 

野菜は順調に種類を増やせましたがたんぱく質の種類が増えていないので、離乳食3ヶ月目はしっかり増やそうと思います。

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