成長記録

5ヶ月の記録

息子の睡眠に振り回された1ヶ月

以前から睡眠時間が不安定になりがちだった息子。 5ヶ月目は今までで一番不安定になり、さらに夜泣き?らしきものもありました。

また寝返りを覚えたことでねんねの時も寝返りをしてうつぶせ寝をするようになり、試行錯誤の日々でした。

さらに季節の変わり目という事もあり、初めてのお熱を経験しました。

 

5ヶ月息子、1日のスケジュール

 

息子・いち

  • 体重:6600g
  • おむつ:Sサイズ(夜間はパンツタイプ)

 

日中の様子とできるようになったこと

  • 日中の大半をうつぶせで過ごす
  • うつぶせの状態で手で支えて上体を起こすように
  • 前へ進むことはまだできないが回転はできる
  • 自分の足を掴めるように
  • 眠いと目をこするようになった
  • 初めての発熱

 

日中の動きが活発に

寝返りするようになってからは日中の大半をうつぶせの姿勢で過ごすようになりました。

寝返り返りはほとんどしないのでグズグズ言い出したら仰向けにしてあげるのですが、すぐにまた自分でうつぶせ姿勢に戻ります。

腕もしっかりしてきたようで両手で支えて上体を起こすように。

まだずりばいはできないのですが、一生懸命空を蹴って前へ進もうとする意欲を見せています。

5ヶ月の終わりごろには自分の足を見つけて手で掴んで遊ぶようになり、もうすぐ足を口まで持っていけそうな感じです(^^)

 

初めての発熱

5ヶ月目にして初めて熱を出して、鼻水・咳が少しでている状態でした。

いつかは熱を出すと思ってはいましたがいざその日が来るとやっぱりあわあわしてしまう母(^_^;)

病院へ連れていき、座薬を処方してもらい3日ほどで快方に向かい一安心。

息子の吐しゃ物をなんのためらいもなく手で受け止めた時に「私お母さんになったんだなぁ」と改めて実感。笑

今回の発熱で役立ったのが電動鼻吸い器、「買っててよかった!」と本当に思いました。

電動鼻吸い器についてはまた別に記事を書きたいと思います!

【電動鼻吸い器】メルシーポットと比較してピジョンを買いました電動鼻吸い器で有名なメルシーポットとピジョン。どちらを購入するか悩んでピジョンを購入しました。実際に使って感じたメリットとデメリットを記事にしています。...

 

睡眠について

  • 夜に長く寝られなくなる期間があった
  • うつぶせ寝をするようになる
  • うつぶせ寝が原因か、おむつ漏れが頻繁になる

 

夜泣き?

先月の終わりごろからおっぱいの時間以外で泣いて起きて寝付けないことが増えた息子。

抱っこでゆらゆらすると寝るのですが、布団に置こうとすると泣き出してしまう→また抱っこの無限ループ。

さすがに一人では対応しきれなかったので、夫にも代わってもらいながら息子に付き合う日々が始まりました。

10日ほど続いたあと、ついに夜8時頃から泣き出して夜中の2時頃までぐずりっぱなしの夜があり「これがこれから続いたらヤバいな・・・」と感じていました。

なんとか寝て翌朝起きて息子を抱っこすると異様に熱い。

初めての発熱でした。

今となっては熱があってしんどかったから寝られなかったのかな?と思います。

熱が出ている間もかなり敏感なっていて中々布団に寝かせられませんでした。

仕方がないので夫が息子を抱っこしたまま眠っていたのですが、その姿があしたのジョーの有名な真っ白に燃え尽きたシーンのようで笑ってしまいました(´∀`*)ウフフ

熱が下がってからは1回に眠る時間は長くないけれど、泣いて起きて寝付けないことはなくなったのでホッとしました。

いちばん長いときは連続で6時間寝ていた息子。

今は長くても4時間程で起きるようになってしまいましたが、それでもおっぱいを飲んだらほぼスッと寝てくれるのでありがたいです。

 

うつぶせ寝をどうするか

寝返りを覚えてからは寝るときもうつぶせしたがるようになりました。

うつぶせ寝は突然死のリスクが高いと聞いていたので、初めて見つけた時はびっくりしすぎて速攻で仰向けにひっくり返しました(;’∀’)

それ以降はタオルを丸めてわきの下に置いて寝返りができないように。

最初の頃は丸めたタオルで引っ掛かり横向きで寝ていましたが、いつの間にかタオルの壁を攻略されてしまい、上手に身体を回転させてうつぶせ寝をしてしまいます。

うつぶせ寝を見つけたら仰向けにひっくり返すようにしていましたが、それで息子が目を覚ましてしまい、泣いて眠れなくなることが続きました。

それに仰向けに戻してもすぐにまたうつぶせ寝に戻ってしまいます。

気にはなるけれど気にしだしたらキリがないので、今は呼吸の確認だけしてそのままうつぶせ寝で寝かせています。

顔は横に向いているし一応寝返り返りもできるので大丈夫かなぁという感じです。

機会があったので市のアドバイザーさんにうつぶせ寝のことを聞いてみました。
アドバイザーさんが子育てしていた時代にはうつぶせ寝が推奨されていたそうで「今は仰向けに寝かせることを推奨されているけど、あまり神経質に考えないで大丈夫じゃないかな?」とのことでした。

 

夜間のおむつ漏れ問題

横向き寝・うつぶせ寝をするようになってから毎晩のように脇腹からおむつ漏れをするように。

色々と下記のような試行錯誤をしましたが、最終的にはパンツタイプ着用に落ち着きました。

  • おむつの止め方を見直し(ギャザーをしっかり立ててテープをキツめに)
    →効果なし
  • おしっこが漏れる脇腹部分に母乳パッドを挟んでみる
    →何度か母乳パッドで止まったいたけれど漏れることも
  • Sサイズ(メリーズ)からMサイズ(ムーニー)にサイズアップ
    →あまり効果なし
  • 夜間だけパンツタイプ(Sサイズ:パンパース)に
    →今のところ一番効果的。
    おむつ替えのタイミングが悪くておしっこの量を吸収しきれず1度だけ漏れた

息子の場合はパンツタイプが一番漏れにくいので夜間だけパンツタイプを履かせています。
サイズ的にはSサイズでぴったりなのですが、おしっこの量が多いので夜間おむつ替えなしにはできません。

大体夜間の授乳は2回なので授乳の度に交換するようにしていますが、パンツタイプは寝かせたまま替えられないので目を覚ませてしまいがちなのがデメリットですね( ;∀;)

今は目を覚ましても泣かずにしばらくするとまた寝てくれるのでそれでも良いですが、いつもおむつ替えはドキドキしています。

 

授乳について

  • 授乳のリズムは先月からほぼ変わらず
  • 遊び飲みも継続中

 

授乳については特に変わったことはなかったですが、一度だけ夜の就寝前の授乳で全く飲んでくれないときがありました。

頑張ってどうにか飲ませようとしてもダメだったので諦めてそのまま抱っこで寝かしつけました。

「このまま飲んでくれなくなったらどうしよう・・・」と不安になりましたが、そのあと目を覚ましたときは何事もなかったかのように飲んでくれたのでホッとしました。

眠くて眠くておっぱいを飲む気にもならなかったのかなと思います(^_^;)

毎日同じリズムで過ごしていても日によって色々だなぁと改めて感じました。

ABOUT ME
ayame
令和2年5月に息子を出産、子育て奮闘中の専業主婦。 育児のこと・使ってよかった育児グッズや日々の暮らしについて書いています。 インスタで子育て絵日記もアップしてるので良かったら見てくださいね。