成長記録

2ヶ月の記録

成長を感じるが睡眠は乱れがち

2ヶ月目は話しかけると笑ってくれたり、出来るようになったことが多く息子の成長が分かりやすく感じられました。

お昼寝はあまりしないものの、1ヶ月で夜の睡眠と授乳間隔は順調に安定していたので、昼寝の時間も調整してみることに。

しばらくすると夜と同じようにしっかり寝てくれるだろうと思っていましたが、上手くいきませんでした。

それが原因なのか、そもそもそう言う時期なのか分かりませんが、夜の睡眠時間にも変化が起きます。

1日のスケジュール

夜の睡眠1回目が1時間長くなりましたが、朝方が短かくなってトータルの睡眠時間は変わりません。

暑くなってきたので、散歩の後は少しだけ授乳する様にしていました。

息子・いち

◆体重:5800g

◆おむつ:新生児サイズ→Sサイズ

◆予防接種:
ヒブ1回目,肺炎球菌1回目,B型肝炎1回目,
ロタウイルス(経口)1回目

日中の様子とできるようになったこと

◇「あぷー」「あうー」「うーうー」など声をたくさん出す

◇絵本を読むと声を出して反応する

◇話しかけるとニコニコ笑う

◇人や物を目で追いかける

◇自分のこぶしをジッと見つめる

◇親指しゃぶりが上手になる

◇首がしっかりしてきた

◇髪の毛をむしるようになり、ハゲる

◇ベビーカーデビュー
抱っこ紐と同じく初めはよく泣いたが、何度か乗せてお散歩していくうちに慣れてくれた

◇予防接種デビュー

睡眠について

◇ネントレは一旦中断

◇夜間の睡眠リズムが崩れる

◇スワドルアップを購入

ネントレ

お昼寝以外の生活リズムは安定してきたので、お昼寝の時間も調整してみることに。

ネントレ本を参考に寝かしつけてみるもののすぐに起きてしまう息子。

早ければ10分、長くても30,40分が限界で、目が覚めた時にもう一度寝かしつけてみますが、おめめぱっちり( ;∀;)

「おかあちゃん何してるん?」と言うような感じで見つめられます。笑

そこで睡眠時間は諦め、寝かしつけの方法を抱っこからトントンに変えてみることに。

ネントレは最終的に1人で寝てくれるようになったらいいな~とゆるく目標を立てています。

何度か挑戦するうちに泣きながらもトントンだけで寝てくれることもありましたが、40分程トントンし続けてやっと寝たと思ったら30分後には復活。

抱っこでなら10分~15分くらいで寝てくれるので「泣かせてまでトントンで寝かせる意味あるか?」と思いネントレは一旦中断することにしました。

朝の起床時間・お風呂の時間・就寝時間はそのままリズムを崩さないように心がけて継続しています。

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指しゃぶりとおしゃぶり

2ヶ月のおわりには親指しゃぶりが上手になり、頻繫に指しゃぶりをするように。

この頃から昼も夜も寝る時は必ず親指しゃぶりをするようになったので、夜の寝かしつけは授乳後比較的すんなり寝てくれることもあり、抱っこなしの指しゃぶりもしくはおしゃぶりで寝かせるようになりました。

おしゃぶりは新生児の頃から時々試していましたが、すぐに口から出してしまうのであまり出番はないまま放置でした。

しかし指しゃぶりをするようになったので「おしゃぶりも受け入れてくれるかな?」と思い再度使ってみると口から出しはしますが、何度も繰り返し口に持って行くとちゅぱちゅぱと吸ってくれるようになりました。

今おしゃぶりは夜の寝かしつけの時だけ使っています。

睡眠時間の変化

これまでは19時就寝後、22時・1時・4時・6時~6時半頃起床というリズムが出来ていました。

2ヶ月に入った頃から夜間に起きる時間がどこかで1度だけ4時間に伸びるようになったので、このまま徐々に眠れる時間が伸びていくんだろうなと思っていました。

ところが2ヶ月のおわり頃、時間が伸びるどころか1時間半や2時間で目を覚ますように。

理由は分かりませんが、対処のしようもないので起きてしまったら抱っこして寝かせるようになりました。

モロー反射対策

2ヶ月になってすぐにスワドルアップを着せて寝かすようになりました。

これまではおくるみorスワドルミーを使っていたのですが、巻くタイミングが難しいのと起きた時に手を出そうとして泣く、そして何より息子は手をWの形にして寝る方が落ち着くようだったので息子の自然な形で寝かせてあげる方が良いかなと思ったからです。

スワドルアップは睡眠時間が伸びる!と評判のようでしたが、残念ながら息子にはそのような効果は得られませんでした。

だけど先に書いたように手をWの形でモロー反射対策ができるので、買って良かったと思っています。

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授乳について

◇授乳間隔は3時間

◇授乳時間は片側10分ずつ

2ヶ月目にはおっぱいのしこり、乳首が裂けることが段々となくなっていき一安心。

しっかり体重も増えているのでおっぱいの量も問題なさそうですが、なぜか授乳中にちょっと泣いたり暴れるようになりました(;’∀’)

泣いたり暴れながらもちゃんと飲んでくれているのでそのままにしていますが、何か意味があるのか?謎のままです。

母・あやめ

◇おっぱいの状態は良好

◇尾てい骨のあたりがジンジンと痛む

◇食欲が落ち着いてくる

身体の状態

おっぱい

乳首の裂傷やしこりと不安要素があったおっぱいですが、日が経つとともに解消され、問題なくなりました。

また3時間ごとの授乳なのでほぼおっぱいが張ることはなく柔らかいままです。

楽は楽なのですが、用事で出かける為に搾乳したいのに量がなかなか取れないのが悩み(^-^;

出かける前日の夜間に何度も搾乳してやっと1回分の量くらいにしかならないので疲れます。

尾てい骨の痛み

これまで出産後の身体の違和感はほぼなかったのですが、ある日床にあぐらをかいて座り息子を抱っこであやしているときにジンジンとした痛みを感じました。

調べてみると産後あるあるのようで、骨盤のゆがみや体重増加,長時間同じ姿勢でいることが原因なのだとか。

確かに体重がまだ戻っていないし、床に座ってゆらゆら抱っこすることが多かったのでそのせいかな~と。

骨盤矯正などが良い様ですがしばらく様子を見てみようと思っています。

体重の変化

食欲がだいぶ落ち着いてきましたが、体重に変化はなくほぼ横ばい。

あと5㎏、産後6ヶ月までに元の体重に戻すのが良いと聞いたのでそれまでには何とかしたいと思います。